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Hühnersuppe bei kaltem Wetter

27. Dezember |

Ich bin immer auf der Suche nach großartigen Suppenrezepten. Eine Suppe ist die beste Möglichkeit, Deinem Körper alles zu geben, was er braucht - und das in einer einzigen handlichen Schüssel. Dieses spezielle Rezept verwendet Süßkartoffeln, eine wesentlich gesündere Alternative zu Getreideprodukten (besonders wenn man sensibel auf Weizen oder Gluten reagiert). Diese Suppe wird in einem Schongarer zubereitet. Man kann die Suppe danach bis zu einem Monat lang einfrieren. Die Mengenangaben reichen für sechs Personen, können aber auch ganz einfach halbiert werden...

Mediterrane Pute
Ein Schongarer kann ein wertvolles Werkzeug sein, um gesunde Mahlzeiten zuzubereiten. Dieses Rezept verwendet hauptsächlich traditionelle, mediterrane Zutaten wie Oliven und getrocknete Tomaten, um das altbewährte Putenfleisch noch einmal besonders schmackhaft zu machen.
Kartoffelbrei aus Blumenkohl mit Knoblauch
Wenn Du sehr gerne Kartoffelbrei ist, aber trotzdem erfolgreich abnehmen willst, dann ist dieses Rezept wie geschaffen für Dich. Wenn man Blumenkohl stampft, bis er weich genug ist, dann hat er wirklich die Konsistenz und den Geschmack von Kartoffelbrei...
Schäfer Kuchen
Dieses Gericht aus den USA ist vor allem in den Wintermonaten sehr beliebt. Aber die Originalversion ist voller Kartoffeln und anderer Kohlenhydrate, die Dich eher schlapp machen, als dass sie Dir Energie geben...
Eisteepunsch
Bei der Abnehm-Lösung empfehle ich eigentlich, nichts anderes zu trinken als Wasser. Andererseits kann ein leckeres Getränk nicht nur eine nette Belohnung sein, sonder auch helfen, genug Flüssigkeit aufzunehmen. Ich genieße diesen Punsch besonders...
Isabels Limonade
Wenn Du Dich mit der Abnehm-Lösung auseinander gesetzt hast, dann weißt Du ja, dass Du täglich MINDESTENS 3 Liter Wasser trinken solltest. Vielen Menschen fällt das jedoch schwer, da sie normales Wasser einfach...
(Nicht) Omas Hackbraten
Dieses Rezept wurde durch die Abnehm-Lösung bearbeitet, um zu einer gesunden und leckeren Version des traditionellen Hackbratens zu werden. Schmeckt großartig mit gebratenem Gemüse und Salat...
Quinoa “Quinoa Frühstück”
Auf verarbeitetes Getreide zu verzichten muss nicht heißen, dass man auf seine Frühstückscerealien verzichten muss. Tatsache ist, dass Quinoa ein sehr nahrhaftes Nahrungsmittel ist, das reich an Aminosäuren...
Sündhafte Dunkle Schokolade
Wenn Du die Abnehm-Lösung verwendest, dann weißt Du, dass gelegentliches Sündigen empfohlen wird. Wenn also die Zeit kommt, Dein Verlangen nach Süßem zu stillen - was ist die leckerste...
Kürbispudding
Dieser köstliche Kürbispudding ist eine gesunde Alternative zum typisch amerikanischen Thanksgiving-Kürbiskuchen. Ich werde zuerst zeigen, wie man die Füllung und die Gewürzmischung für den Kuchen macht...