FAQ & Kontakt

Wir freuen uns auf Deine Fragen zu unserem Programm "Die Abnehm-Lösung" (kurz DAL). Wir haben auch bereits einige Antworten auf häufige Fragen vorbereitet, bei denen es gut sein kann, dass Dein Frage schon dabei ist. Bitte lies Dir also die Fragen und die Antworten hier auf dieser Seite durch (klicke auf die Frage, um direkt zur Antwort zu gelangen). Solltest Du keine passende Antwort auf das finden, wonach Du suchst, benutz bitte den Link weiter unten und schreib uns eine eMail - wir werden Dir gerne und schnell per eMail weiterhelfen.

F: Was ist "Die Abnehm-Lösung" überhaupt und was beinhaltet sie?

F: Welche Lebensmittel werde ich essen dürfen, wenn ich mich nach der Abnehm-Lösung ernähre?

F: Wie viel Gewicht kann ich mit der Abnehm-Lösung verlieren?

F: Warum funktioniert dieses Programm (obwohl so viele andere fehlschlagen)?

F: Muss ich Fitnessübungen durchführen, damit das Programm funktioniert?

F: Ist dieses Programm eine Crash-Diät?

F: Muss ich zusätzliche Ergänzungsmittel, Pillen, Riegel oder Shakes kaufen?

F: Ich bin Vegetarier - funktioniert das Programm auch bei mir?

F: Ich bin derzeit in den Wechseljahren - wird das Programm auch bei mir funktionieren?

F: Ich bin schwanger, versuche schwanger zu werden oder in der Babypause. Kann auch ich dem Programm folgen?

F: Ich habe körperliche Beschwerden, zum Beispiel Fibromyalgie. Kann auch ich dem Programm folgen?

F: Wie wirkt sich die Abnehm-Lösung auf mein Diabetes aus?

F: Ich bin allergisch gegen gewisse Lebensmittel. Kann ich die Abnehm-Lösung dennoch benutzen?

F: Muss ich die Abnehm-Lösung bis ins letzte Detail befolgen, damit es funktioniert?

F: Kann meine ganze Familie die Ernährungsumstellungen der Abnehm-Lösung auch mitmachen (sogar meine Kinder)?

F: Was sind eBooks und was ist der Unterschied zwischen dem Kauf eines eBooks und dem Kauf eines Hardcovers?

F: Gibt es Risiken oder Gefahren bei der Durchführung der Abnehm-Lösung?




F: Was ist "Die Abnehm-Lösung" überhaupt und was beinhaltet sie?

A: Die Abnehm-Lösung hilft Lesern, Gewicht zu verlieren, und beugt gegen bestimmte Krankheiten vor, indem sie unter anderem folgende Themen abdeckt:

  • Wie man Gewicht verliert, ohne Kalorien zählen zu müssen
  • Eines der angeblich gesündesten Lebensmittel, von dem Du jedoch zunimmst
  • Wie Du Deinen Stoffwechsel ermittelst und welche Lebensmittelarten besser für Dich und Deinen Stoffwechsel sind
  • Sehr viel darüber, was Du über Fette wissen solltest
  • Milchprodukte und deren Nährwerte
  • Sind Bio-Produkte wirklich den Mehrpreis wert?

Wenn Du Dir den Ratgeber "Die Abnehm-Lösung" herunterlädst, bekommst Du diese zusätzliche eBooks, die Dir beim Übergang zu Deiner neuen Ernährung und der Einhaltung dieser Ernährungsweise helfen werden:

  • Detaillierte Ernährungspläne, die an Deinen Stoffwechsel angepasst sind
  • Viele, viele leichte und leckere Rezepte mit Lebensmitteln, die gemäß der Anleitung der Abnehm-Lösung erlaubt sind
  • Mengenangaben für vorgeschlagene Gerichte und Lebensmittel in Mengen, die an Dein Gewicht angepasst sind

Die Abnehm-Lösung beinhaltet alles, was Du brauchst, um sofort anzufangen, Dich mit gesunden Lebensmitteln zu ernähren. Sie kann Dir helfen, abzunehmen, und Deinen gesundheitlichen Zustand zu verbessern.



F: Welche Lebensmittel werde ich essen dürfen, wenn ich mich nach der Abnehm-Lösung ernähre?

A: Alle Lebensmittel, die in der Abnehm-Lösung empfohlen werden, sind gesund und natürlich. Du kannst davon ausgehen, dass Du Bio-Früchte und Gemüse, unbehandelte Nüsse, Bio-Eier, wilden Fisch, unbehandeltes Fleisch und Geflügel, natürliches Getreide und Öl sowie einige andere gesunde Lebensmittel essen wirst.



F: Wie viel Gewicht kann ich mit der Abnehm-Lösung verlieren?

A: Wenn Du Dich an die Ernährungsrichtlinien wie im Programm beschrieben hältst, kann Dir das helfen, Dein Idealgewicht zu erreichen, und Du wirst vielleicht schon erste Resultate schnell nach dem Beginn der Ernährungsumstellung sehen können. Die genaue Menge, die Du abnehmen kannst, hängt von verschiedenen Parametern ab und ist deswegen nur sehr schwer in Zahlen vorherzusagen.



F: Warum funktioniert dieses Programm (obwohl so viele andere fehlschlagen)?

A: Jeder Grundsatz, der in der Abnehm-Lösung präsentiert wird, beruht auf unzähligen Studien und wissenschaftlichen Arbeiten. Diese Essgewohnheiten haben sich als die effektivsten und sinnvollsten herausgestellt, die Du benutzen kannst, um überschüssiges Gewicht zu verlieren und dadurch bedingten Krankheiten sowie negativen Gesundheitszuständen (wie Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Diabetes, usw.) vorzubeugen.

Isabel selbst hält sich an jeden einzelnen Grundsatz, den sie in der Abnehm-Lösung vorstellt, und sie hatte selber großen Erfolg bei ihrer Suche nach dem gesündesten Lebensstil gehabt. Dazu kommt, dass eine Vielzahl an Familienmitgliedern, Kunden, Seminarteilnehmern und befreundeten Gesundheitsexperten ihre Grundsätze befolgen und selbst ähnliche gesundheitliche und körperliche Erfolge erreichen konnten.



F: Muss ich Fitnessübungen durchführen, damit das Programm funktioniert?

A: Die Abnehm-Lösung funktioniert unabhängig davon, wie viele sportliche Übungen Du neben Deinen neuen gesunden Essgewohnheiten machst. Es wird jedoch empfohlen, sich sportlich zu betätigen - sei es nur ein Spaziergang um den Block oder ein intensives Intervalltraining. Isabel empfiehlt Dir bestimmte Trainingsprogramme, die sie Dir über ihren Newsletter vorstellt.



F: Ist dieses Programm eine Crash-Diät?

A: Nein! Die Abnehm-Lösung ist ein realistischer Ansatz zum gesunden Essen, der Dir helfen wird, Gewicht zu verlieren, und den Du leicht bis an das Ende Deines Lebens umsetzen kannst.



F: Muss ich zusätzliche Ergänzungsmittel, Pillen, Riegel oder Shakes kaufen?

A: Auf keinen Fall! Ganz im Gegenteil ist es so, dass die Abnehm-Lösung strengstens empfiehlt, sich von Pillen, Ernährungszusätzen, Riegeln, etc. fernzuhalten. Die Grundsätze, die in DAL gelehrt werden, müssen erst genau umgesetzt werden, bevor in bestimmten Bereichen Ernährungszusätze eine Rolle spielen. Und auch erst dann gibt es nur sehr wenige und vereinzelte Ernährungszusätze, die erlaubt sind.



F: Ich bin Vegetarier - funktioniert das Programm auch bei mir?

A: Vegetarier können den gleichen Erfolg mit dem Programm haben wie Nicht-Vegetarier. Ein wichtiger Grundsatz der Abnehm-Lösung ist, eine gesunde Protein-Quelle zu jeder Mahlzeit zu sich zu nehmen, aber es gibt natürlich auch Wege, Proteine zu sich zu nehmen, die nicht von Tieren stammen (zum Beispiel Eier oder rohe Nüsse). Zusätzlich erklärt Dir DAL viel über Zucker, Zuckerzusätze, Fructose, Getreide, Milchprodukte, Soja und Sojaprodukte.



F: Ich bin derzeit in den Wechseljahren - wird das Programm auch bei mir funktionieren?

A: Es ist wahr, dass es in den Wechseljahren schwieriger ist, an Gewicht zu verlieren. Fakt ist jedoch, dass Du mit Deinen Wechseljahren besser umgehen kannst, wenn Du die richtigen Lebensmittel zu Dir nimmst. Du wirst bei den DAL-Ernährungsplänen die meisten Getreidesorten nicht finden. Lässt Du nur diese einmal während Deiner Wechseljahre weg, wirst Du Dich in kurzer Zeit spürbar besser fühlen.



F: Ich bin schwanger, versuche schwanger zu werden oder in der Babypause. Kann auch ich dem Programm folgen?

A: Natürlich. Es ist während Deiner Schwangerschaft oder der Stillzeit umso wichtiger, Dich gesund zu ernähren - auch um der Gesundheit Deines Babys willen. Da Du Dich mit der Abnehm-Lösung gesund ernährst, wird Dein Baby auch von all den guten Nährstoffen profitieren!



F: Ich habe körperliche Beschwerden, zum Beispiel Fibromyalgie. Kann auch ich dem Programm folgen?

A: Es kann sogar eines des besten Dinge gegen körperliche Beschwerden sein, die Du tun kannst, wenn Du Dich nach den Prinzipien der Abnehm-Lösung ernährst. Deine Schmerzen und Beschwerden können sogar komplett verschwinden, sobald in Deinem Körper die gesunden und natürlichen Lebensmittel anfangen, ihre positiven Effekte zu entfalten.



F: Wie wirkt sich die Abnehm-Lösung auf mein Diabetes aus?

A: Du solltest Dich vorher mit Deinem Arzt absprechen, wenn Du bei einer Diabeteserkrankung Deine Ernährung umstellst - vor allem, wenn Du rezeptpflichtige Medikamente für Diabetes Typ 1 oder Diabetes Typ 2 einnimmst. Eine Empfehlung der Abnehm-Lösung ist es, auf die meisten Getreidesorten zu verzichten, was zu einer natürlichen Senkung des Blutzuckerspiegels führen kann. Als Folge davon empfehlen wir Dir, dass Du zu Beginn Deiner Ernährungsumstellung besonders häufig Deine Blutzuckerwerte überprüfst - es empfiehlt sich zusätzlich, Dich von Deinen Arzt regelmäßig durchchecken zu lassen, um gegebenenfalls die Dosierung der Medikamente zu ändern.



F: Ich bin allergisch gegen gewisse Lebensmittel. Kann ich die Abnehm-Lösung dennoch benutzen?

A: Lebensmittelallergien haben normalerweise keine großen Auswirkungen auf Deinen Erfolg mit der Abnehm-Lösung. Menschen, die allergisch gegen Eier und/oder Milch sind, können diese Proteinquellen durch andere Lebensmittel ersetzen. Wenn Du allergisch gegen Nüsse bist, lass sie einfach weg, und Du kannst trotzdem sehr gute Ergebnisse erzielen. Menschen, die gegen bestimmte Früchte oder Gemüsesorten allergisch sind, können diese ebenfalls einfach weglassen und diese durch andere Frucht- oder Gemüsesorten ersetzen.



F: Muss ich die Abnehm-Lösung bis ins letzte Detail befolgen, damit es funktioniert?

A: Die Abnehm-Lösung kann im Sinne von einer Änderung nach der anderen in Dein tägliches Leben übernommen werden. Und Du wirst bereits bei der ersten Änderung immer noch signifikante Erfolge sehen und fühlen können. Ich möchte Dich aber auf jeden Fall dazu ermutigen, Deine Komfort-Zone zu verlassen und Dich selbst zu fordern, und damit einen gesundheitlichen Zustand und eine Figur anzustreben und zu erreichen, die Du bis jetzt noch nicht einmal für möglich gehalten hast!



F: Kann meine ganze Familie die Ernährungsumstellungen der Abnehm-Lösung auch mitmachen (sogar meine Kinder)?

A: Auf jeden Fall! Alles, was ich bei der Abnehm-Lösung lehre, kann auf alle Menschen, egal ob jung oder alt, angewandt werden. Es werden nur natürliche und gesunde Lebensmittel empfohlen - und das ist genau das, was heranwachsende Kinder brauchen. Und sie sind auch sehr gesund für Erwachsene!



F: Was sind eBooks und was ist der Unterschied zwischen dem Kauf eines eBooks und dem Kauf eines Hardcovers?

A: eBooks oder E-Books sind PDF-Dateien, die direkt nach dem Kauf heruntergeladen werden können. Diese eBooks können auch direkt nach dem Kauf gelesen und ausgedruckt werden.

Die Abnehm-Lösung ist derzeit nicht als Hardcover erhältlich.



F: Gibt es Risiken oder Gefahren bei der Durchführung der Abnehm-Lösung?

A: Da die Abnehm-Lösung lediglich die Verwendung von natürlichen und biologisch angebauten Lebensmitteln empfiehlt, sind die Risiken bei der Einhaltung der Ernährungspläne minimal. Es gibt einen ganz geringen Prozentsatz an Personen, bei denen folgende Dinge auftraten:

Du könntest einige Entgiftungs-Symptome (Kopfschmerzen, Schwindel, Verdauungsprobleme, Magen-Darm-Beschwerden und/oder Schlafstörungen) feststellen, sobald Du mit der Ernährungsumstellung nach dem Prinzip der Abnehm-Lösung beginnst, wenn Du vorher stark verarbeitete Lebensmittel, hohe Mengen an Zucker oder Koffein und wenig Früchte und Gemüse gegessen hast. Diese Symptome zeigten sich bisher - wenn überhaupt - nur wenige Tage nach Beginn der Ernährungsumstellung.

Wir raten Dir dringend, Dich mit Deinem Arzt anzusprechen, bevor Du eine Ernährungsumstellung durchführst. Es ist sogar absolut notwendig, dass Du mit Deinem Arzt sprichst, wenn Du verschreibungspflichtige Medikamente unter ärztlicher Beobachtung einnimmst. Mit Beginn der Ernährungsumstellung gemäß der Abnehm-Lösung könnte Deine Medikation geändert werden müssen (vor allem bei einer Diabetes-Erkrankung) - was aber alleinig Dein Arzt zu entscheiden hat.

Es sind KEINE negativen Langzeitwirkungen oder Risiken aufgrund einer gesunden Ernährung und einem gesunden Lebensstil bekannt.



> Zurück zu Deiner Abnehm-Präsentation


eMail

Wenn Deine Frage NICHT durch die obigen Fragen und Antworten beantwortet werden konnte, so schreibe uns einfach eine eMail an support@dieabnehmloesung.de.


Telefon

Die schnellste und beste Möglichkeit, uns zu erreichen, ist per eMail. Wenn Du jedoch Schwierigkeiten dabei hast, uns eine eMail zu senden, kannst Du uns auch telefonisch unter der Rufnummer +49 (0)221 16897166 oder über die aus Deutschland kostenlose Rufnummer 0800 5736334 erreichen. Wir gehen dann gerne per eMail auf Deinen Anruf ein.